Come mettere uno sfondo su Zoom

Durante una videochiamata su Zoom, non sempre il posto in cui ti trovi è ordinato o adatto a essere mostrato. Per fortuna, Zoom permette di impostare uno sfondo virtuale: un'immagine che sostituisce quello che c'è dietro di te, senza bisogno di un telo verde o di effetti speciali.

Cos'è uno sfondo virtuale

È un'immagine (o un video) che Zoom posiziona dietro di te durante la videochiamata. Chi ti vede in riunione vedrà l'immagine scelta al posto della tua stanza. Puoi usare uno degli sfondi preimpostati, caricare una tua foto, oppure semplicemente sfocare lo sfondo.

Come impostare lo sfondo prima della riunione

Su computer (Windows o Mac)

Apri Zoom e accedi al tuo account.
Clicca sull'icona a forma di ingranaggio (⚙️) in alto a destra per aprire le Impostazioni.
Nella barra laterale, clicca su Sfondo ed effetti (o "Backgrounds & Effects").
Vedrai una serie di sfondi predefiniti: spiagge, uffici, paesaggi e altro. Clicca su uno di essi per applicarlo subito.
Per sfocare lo sfondo (senza sostituirlo del tutto), scegli l'opzione Sfocatura tra le opzioni disponibili.
Per usare una tua immagine: clicca sul + (o sull'icona "Aggiungi immagine") e seleziona un file dal computer (formato JPG o PNG, risoluzione consigliata 1920×1080).

Su smartphone (Android o iPhone)

Apri l'app Zoom e avvia o partecipa a una riunione.
Tocca i tre puntini (⋯) in basso a destra → Sfondo e filtri (o "Sfondo virtuale").
Scegli uno sfondo predefinito, la sfocatura o tocca il + per caricare una tua immagine dalla galleria.

Come cambiare lo sfondo durante una riunione

Se sei già in videochiamata e vuoi cambiare lo sfondo al volo:

Su computer

Clicca sulla freccia (^) accanto al pulsante della videocamera (in basso a sinistra).
Seleziona Scegli sfondo virtuale (o "Virtual Background").
Scegli lo sfondo desiderato. La modifica è immediata.

Su smartphone

Tocca i tre puntini (⋯) in basso.
Tocca Sfondo e filtri.
Scegli lo sfondo e chiudi il menu. Lo sfondo cambia subito.

Requisiti per un buon risultato

Lo sfondo virtuale funziona meglio se:

Hai una buona illuminazione: la luce deve essere davanti a te (non dietro). Una finestra di fronte o una lampada da scrivania vanno benissimo.
Lo sfondo reale è uniforme: un muro liscio e di un solo colore aiuta Zoom a distinguerti dallo sfondo.
Il tuo computer non è troppo vecchio: i processori più datati faticano a gestire l'effetto in tempo reale. Se noti rallentamenti, prova la semplice sfocatura che è meno pesante.
Non indossare colori simili allo sfondo virtuale scelto, altrimenti alcune parti del tuo corpo potrebbero "scomparire".

Sfondi personalizzati: idee e consigli

Puoi scaricare sfondi gratuiti cercando "Zoom virtual backgrounds free" su Google Immagini.
Usa foto di paesaggi, uffici ordinati o librerie per un aspetto professionale.
Evita sfondi troppo vivaci o animati durante riunioni di lavoro: possono distrarre.
Se usi un'immagine personale, assicurati che sia orizzontale (landscape) e di buona qualità.

Consigli utili

Se lo sfondo virtuale non è disponibile, aggiorna Zoom all'ultima versione: vai su zoom.us/download e scarica l'aggiornamento.
Puoi anche applicare filtri video (effetto caldo, freddo, ecc.) dalla stessa sezione Sfondo ed effetti.
Durante una riunione importante, prova lo sfondo prima per assicurarti che funzioni bene con la tua illuminazione.